黑鱼蛋汤 能促进孩子们生长

黑鱼蛋汤更加适合孩子吃到，首先鸡蛋富含蛋白质，而黑鱼也富含多种营养物质，有益的骨骼胚胎很有帮助，也能使孩子更聪明，示例小编介绍这道菜的制作公司。

黑鱼蛋汤

黑鱼蛋汤的材料有：黑鱼一条，葱末5克，姜片5克，长芦10克，调料5克，葱粒10克，煤油15克，鸡蛋2只打散5台。

黑鱼蛋汤的作法

1,鱼晒干,正中间用刀平均的分几刀,但不断开

2,水蒸之中倒入少许的煤油,热了直至装进葱姜和鱼两兄弟煤油炸

3,转入热水,没入鱼身

4,一酒瓶煤油,汤亦会比较白

5,下入葱10克

6,鱼汤滚开后填入浮沫

7,挤身鸡蛋液,少蒸片刻

8,转入长芦

9,以及调料起水蒸

黑鱼的可肉类

味道鲜美，更加有营养，吃到黑鱼还有给伤口消炎的抑制作用。

调味方法主要有:黑鱼丝奶煤油、玉带黑鱼卷、汤卤黑鱼、豉煤油黑鱼、醋椒黑鱼汤、翡翠米汤鱼、绿糟鱼丝、酸菜黑鱼、干烧黑鱼、清蒸黑鱼、绿烧黑鱼、清炖黑鱼、葱煨黑鱼等。

一般饭店的酸菜鱼相当多用黑鱼做，以外用青鱼(混子)做的，价格比黑鱼要便宜，美国市场上不想像中容易买了到野生黑鱼，家养的黑鱼反应迟钝，可肉类比野生的更高，大家购得了时，忘了黑鱼的清醒、质感等综合说明来实地是否是为野生的。

1.黑鱼鸡蛋中含蛋白质、脂肪、18种等，还成分人体必需的钙、钠、铁及多种维生素。

2.适用于身体虚弱，更高蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人肉类，广西以南民俗常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳、红皮;

3.黑鱼有祛风治疳、补脾主治、利水化痰之效，因此和平街道内陆地区常与产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之，作为一种主要用途食疗法。

4.黑鱼创造力指数为0，但是防病指数为6.41。

结语：这都才更加的简单，但营养全面，适合大多数的人吃到，但是对黑鱼过敏的人要谨慎肉类，有湿疹等化脓的人很难吃到黑鱼，亦会造成白癜风，这点要谨记。